【圍觀】5年，瀘州男子靠安眠藥度日……

　　王大爺：“不知道為啥，躺床上就是睡不著……”

　　瀘州62歲王大爺，近5年來幾乎沒睡一個好覺，經常無明顯誘因出現入睡困難，還伴有頭暈、頭痛等，自行服用安眠藥物后，倒可以勉強入睡，但也只能睡6小時左右。

　　為求進一步診治，王大爺在朋友推薦下來到了西南醫科大學附屬中醫醫院治未病中心睡眠門診。

　　徐厚平博士接診后，通過仔細問診診斷為心脾兩虛、心腎不交導致的不寐。

　　“老爺子，這個中藥一天一副，分三次溫服……”

　　徐厚平博士為王大爺制定了個性化中醫調理方案——歸脾湯加減，以補益心脾、養血安神、交通心腎，并仔細講解了服藥注意事項。

　　數日后復查，王大爺失眠明顯改善，能輕松入睡，睡眠時長可達7小時，精神狀況比之前明顯好轉，能主動參加一些乒乓球、慢跑等娛樂活動。根據具體情況，徐厚平博士便在原方基礎上加減以鞏固治療。

　　徐厚平博士提醒：

　　長期睡眠障礙嚴重影響身體健康和生活質量，直接導致軀體功能、精神功能的雙重損害。如經常出現失眠，應及時就診治療。

　　這樣做有助于改善睡眠

　　五不：

　　1.不在床上消磨時間，不要強迫自己睡覺；

　　2.不在睡前喝咖啡或濃茶，不過度飲食；

　　3.睡前不劇烈運動，不做與睡眠無關的事情；

　　4.不要隨意改變作息規律；

　　5.睡前不亂用助眠藥，考前不亂用“提神飲料”。

　　三保持：

　　1.保持穩定的情緒，放松心態；

　　2.保持良好的習慣；

　　3.保持隨遇而安，接納自我。

　　睡眠調理專病門診部分特色產品

　　安眠枕

　　充分利用中藥制作的枕頭，是改善睡眠的一項重要又便捷的措施。治未病中心咨詢我院全國名老中醫等專家團隊意見調配了安眠藥枕。

　　安眠藥枕以決明子、野菊花、紫蘇葉等不同劑量的中藥藥物組成。睡眠時，藥枕的藥物性質作用于頭部的腧穴，通過經絡的傳導，對人體有調和氣血、祛病延年、安神助眠等作用。

　　適用人群：藥枕多適用于慢性疾病患者，如頸椎病、高血壓等，尤其適用于失眠的患者。如有需求可前往治未病中心睡眠調理專病門診咨詢。

　　安神助眠線香

　　區別于艾、柏、檀等單方香，西南醫科大學附屬中醫醫院這款安神助眠線香是由藿香、佩蘭、檀香、柏子仁、紫蘇、丁香、木香等十六味藥物天然中草藥，遵循中醫傳統理論，按“君臣佐使”中醫組方原則配伍，分別經過不同工序炮制處理后和合而成。

　　可安神助眠，芳香化濕，驅蟲避穢，凈化空氣。

治未病中心·睡眠調理專病門診

　　科室采用中醫、中西醫結合多重手段如辨證論治中藥經方（各種劑型：飲片、顆粒、水丸、膏方等）、內經古典切脈針灸療法、河圖八卦杵針、推拿督灸、火龍罐、耳穴壓豆、穴位埋針、穴位埋線、身心評估、心理咨詢、認知行為療法等多種特色優勢診療技術，擅長診治各類原因導致的失眠、嗜睡、多夢、早醒等睡眠障礙。同時，科室研發了多種助眠產品，如安眠藥枕、寧心安神線香、安神避穢香囊、酸棗仁膏方等可有效的預防、輔助治療各種類型的睡眠障礙。

徐厚平 教授

　　教授，醫學博士，西南醫科大學附屬中醫醫院副院長。擅長更年期綜合征中醫診治、中醫體質辨識，亞健康狀態相關疾病如睡眠障礙、頸肩腰腿痛、慢性疲勞綜合癥、排便困難、性功能障礙等治療，尤其對亞健康狀態的養生保健頗有研究。

　　城北門診時間：周二、四、六上午

吳曉 博士

　　副教授，副主任中醫師，治未病·體檢中心副主任，榮昌分院副院長。擅長針藥結合治療針灸科常見病如中風、面癱、頸肩腰腿痛等針灸科常見病、多發病，尤其擅長穴位埋線減肥、針藥結合治療月經不調、不孕不育等婦科病。

　　城北門診時間：周二下午，周三、四、五全天，周日上午

馮文戰 副教授

　　副主任中醫師，全科醫學科·VIP病房·中醫經典病房主任。擅長運用中醫中藥對發熱、咳嗽、胃脘痛、水腫、心累、氣喘等常見癥狀及高血壓、糖尿病等常見疾病的診治及疑難雜癥的中醫辨證治療。

　　城北門診：周二上午、周四下午，周六全天

李勝 博士

　　講師，副主任中醫師。擅長針藥結合治療失眠、焦慮及抑郁等精神情志類疾病，以及頸肩腰腿痛、骨質疏松等骨骼肌肉疾病和月經不調等婦科病癥、及面癱、中風后遺癥、老年癡呆等神經系統病癥。

　　城北門診：周三下午，周五、日上午

魏微 博士

　　主治中醫師。擅長中醫藥治療失眠、焦慮及抑郁等精神情志類疾病，月經不調、更年期綜合癥、帶下病、乳腺增生、不孕、婦科腫瘤等婦科病癥，痤瘡、神經性皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚科病癥，以及小兒厭食、感冒、頑固性咳嗽、慢性腹瀉等病癥和各類人群體虛（亞健康調理）。

　　城北門診時間：周一、三、四上午

　　水井溝門診時間：周日上午

甘露 主治中醫師

　　主治中醫師。從事針灸臨床10余年。擅長針刺結合中藥并配合耳穴貼敷治療不寐癥，以及面癱、中風等神經系統疾病的針灸治療。

　　城北門診時間：周二下午

戴靜 醫師

　　醫師。從事臨床工作5余年，于四川華西醫院進修精神衛生專業1年，擅長失眠、焦慮、抑郁、精神障礙，常見心理量表評估、心理咨詢（認知行為療法）等心身疾病。

　　城北門診時間：周一到周五全天，周六上午

（來源：西南醫科大學附屬中醫醫院）

編輯：李永鑫

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